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中医十二时辰养生保健知识与方法[图] | 2010年09月21日
在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的养生理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。
9大按摩手法能健脑益智[图] | 2010年07月26日
自我按摩可以有效增加大脑的血液供应,调节大脑神经,缓和疲劳,消除紧张情绪,并可安神定志、增强记忆,对学生而言更是有健脑益智的作用。自我按摩一定要坚持一个月以上才能获得不错的效果。具体手法主要有如下9种:
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养生需要因人而异才行 | 2010年09月21日
专家解析:平和质的人并不多见,多数是运动员才具有这样的体质。我们知道,一年中有24个节气,其中立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气尤为重要,在这八个节气,特别是季节转换的时候,用点燃
调理好心态是缓解秋乏的重要途径 | 2010年09月21日
天气转凉,暑气消散,这时人会感到倦怠乏力,这是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应,是体内取得阴阳平衡的一种过渡生理现象。
如何有效地休息才能有效缓解疲劳 | 2010年09月21日
在现代忙碌的时代,乐于休息对健康非常重要,但在日常中,人们往往都休息不够。专家教你如何有健康、有节奏地进行休息。
健康养生长寿之道:德行是"养生之根" | 2010年09月21日
孔子提出“德润身”、“大德必得其寿”、“仁者寿”、“修以道,修道以仁”等观点。寿,有两层意思:其一指人的实际寿命;其二是“死而不亡谓之寿”。也就是说,有些人的实际寿命也许并不很长,但他们的业绩和英明却
体寒的人吃什么食物好? | 2010年07月26日
首先:女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假
喝酸奶8大误区 不当饮食让营养作废,酸奶适当加温价值更高 | 2010年07月26日
人们总说,酸奶老少适宜、营养价值比纯牛奶还要高,唯一的缺点是酸奶不能加温,否则会导致其中的乳酸菌被杀死......其实,这些都是人们对酸奶的错误认识。下面让爱美网的小编为你介绍人们对酸奶的8个常见认识误区。
静坐养生法 夏季消暑保健康的妙方 | 2010年07月26日
夏日炎炎,稍微动一动就会出汗,更不要提运动了。于是,不少人一到夏天就懒得动,甚至连体育锻炼也放弃了。其实,健身完全可以按照四季变化合理调节。夏季是人体新陈代谢最活跃的季节,只要注意劳逸结合,运动能取得
每日十个保健技巧 让你的生活更健康 | 2010年07月26日
健康蕴含在每件生活小事之中。当你仔细注意的话,每一个细节里都能挖掘出保健的方法来。今天,我们就要从头开始,说说贯穿我们一日生活二十四小时的十个保健要点。让你轻轻松松,在工作之余也能顺利保养自己的身体。
夏季谨防皮肤病 中医帮你健康过夏 | 2010年07月26日
夏天的时候人的皮肤也容易出问题,特别是当你体内火气上升的时候,身体表面也会出现类似的症状。皮肤病在这个时期往往表现出它令人畏惧的一面。很多人身上会起疹子、痱子,会出现各种湿热过敏的症状。如果你不希望自
公众保健存五大误区:“闻鸡起舞”易致中风 | 2010年07月26日
生意社5月24日讯 在第五届世界养生大会上,中国工程院院士、中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒,公众要注意保健中的五大误区。
师生进社区讲防暑养生 新京报 | 2010年07月24日
昨日,顶着酷暑,北京大学营养与食品卫生学系的师生来到什刹海社区,向居民传授防暑和养生知识。任何社区只要有需求,均可邀请师生免费讲座。
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低碳农业 安徽金农深挖生物菌
战国策全盘操纵媒体传播。2010年6月29日 一篇名为"‘肥中

恩怨情仇 陈伟荣重返资本市场
战国策全盘操纵媒体传播。2007年10月, 宇阳控股宣布登陆

两虎相争 欧信出彩创维出局 
战国策全盘操纵媒体传播。2008年8月28日,金立手机推出子

危机公关:电视购物公然造假
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经典重现  央视同一首歌手机
战国策全程策划。2010年3月,战国策公关顾问机构全程策划

危机公关:诺亚舟学习机致癌
战国策临危受命力挽狂澜。距离在美国纽交所上市不到一个

大腕云集  央视“红星伴我行
战国策全程策划。2010年10月29日,在金立、步步高、OPPO

一鸣惊人 全景巨潮扬威金博会
战国策全盘操纵媒体传播。新华社深圳11月30日电(记者 张
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